2023年10月16日大课间，秋阳高照，丹桂飘香。震林中学全体师生按时齐聚学校大操场，参加了2023年下期以“节约粮食，从我做起”为主题的第7周升旗仪式。本次升旗仪式由2211班尹辰瀚同学主持。当激扬的国歌声响起，全体师生庄严肃立，面向飘扬的五星红旗致敬，行注目礼，为祖国礼赞！

       仪式结束后，全体师生认真聆听了2211班的刘伊函同学的国旗下讲话《节约粮食，从我做起》，引导学生在“世界粮食日”到来之际，进一步把节约粮食的理念深植于心，并转化为实际行动，主动担负起节约粮食的责任；倡导大家共同行动起来，从个人做起，传递正确的粮食消费观念，创造一个充满节约粮食、繁荣富饶的美好未来！

附录：节约粮食，从我做起

尊敬的老师，亲爱的同学们:

      大家上午好！

      我是来自2211班的刘伊函。今天我演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。

      粮食是我们生活的基本需要，也是国家繁荣发展的重要保障。但是，我们现在面临着粮食浪费的问题。据统计，我国每年因为不合理消费和浪费导致的粮食损失高达数千万吨，这是一个令人震惊的数字。今天是“世界粮食日”，在这样一个特殊的日子里，作为学生，我们更应该主动担负起节约粮食的责任。

       首先，我们要从生活中的点滴做起。在日常生活中，我们要养成勤俭节约的好习惯。比如，餐前合理搭配食物，适量取用，不浪费食物；遇到剩饭剩菜时，可以想办法进行加工利用，比如二次做成可食用菜肴或者做成肥料回收利用。此外，我们还要学会正确保存食物，避免食材变质而造成的浪费。这些看似微小的举动，却能够在整体上减少粮食的浪费。

       其次，我们要加强对粮食的认识和学习。了解粮食是如何生产出来的，知道粮食的珍贵性和劳动成本，可以让我们更加珍惜粮食资源。同时，我们也要学会科学合理地选择食物。均衡饮食不仅有益于身体健康，也是对粮食资源的合理利用。我们可以多了解食物的营养成分，根据自己的身体需要进行合理搭配，提高自身饮食的科学性。

       此外，我们还要积极传播节约粮食的理念。养成良好的节约粮食习惯，不仅仅是我们个人的事情，更是全社会的责任。我们可以通过积极参与相关活动，宣传节约粮食的重要性，带动家庭、朋友们一起行动起来。例如，可以在班级组织主题班会，倡导大家共同参与光盘行动；还可以利用放假时间，在社区举办宣传活动，通过展板、宣传册等方式向社区居民们传递正确的粮食消费观念。

       最后，我想说的是，节约粮食不仅仅是为了解决当前的问题，更是为了我们未来的可持续发展。每一粒粮食背后都有无数人的汗水和辛勤劳动，我们要明白一个事实，我们并不是唯一享受粮食的人。珍惜每一粒粮食，从自己做起，将爱心传承下去。

       同学们，让我们共同努力，从点滴开始，让节约粮食的理念深植于心，转化为我们行动的力量。相信只要我们每个人都能从我做起，坚持不懈，就一定能够创造一个充满节约粮食、繁荣富饶的美好未来！

      我的演讲到此结束，谢谢大家！

稿源：团委会

编辑：刘鹏

一审：刘青华

二审：谢红娟

三审：陈勇