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震林简讯:我校举行2022年上期第15周升旗仪式
浏览次数:388    日期:2022-05-25


2022年5月23日大课间,我校如期举行了2022年上期第15周升旗仪式。因下雨与新冠疫情防控需要,本次升旗仪式继续在教学楼各班教室举行。本次升旗仪式由2110班夏雅馨同学主持。当激扬的国歌声响起,全体师生庄严肃立,面向白板中飘扬的五星红旗致敬,行注目礼,为祖国赞歌!

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仪式结束后,全体师生认真聆听了2009 班易哲涵同学的国旗下讲话《阳光心理,健康人生》,引导学生明确认识到心理健康是人生获得成功的前提和基础,也是家庭幸福、享受成功人生的保障。勉励全体学生要学会及时地自我调节,保持良好的情绪,保持健康的心理状态,走向成功的人生,去创造辉煌的明天。

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附录:阳光心理,健康人生

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,我讲话的题目是《阳光心理,健康人生》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,我们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

生在现代社会之中,我们会感到在学习或工作中压力较大,面对生活节奏日益加快,人与人的交住日渐增多,人际关系复杂化,就有越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。

在现代社会的大环境中,这样的一些现象反应出你可能需要心理调式:比如我们有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐碎小事而耿耿于怀,有的人感到孤独寂寞,意志消沉,悲观失望,有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败,有的人自以为是,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心强,可能与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,影响着家庭的幸福,社会的安定。

当然,有的人程度轻微,通过自己调试恢复健康。有的人程度严重,需要看心理医生。不过你需要知道,看心理医生是很正常的事情,就像我们感冒去医院找医生治感冒一样,都是为了让自己恢复健康。

我们怎样才能拥有健康的心理呢?首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自自己,天生我材必有用。每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,只要你努力进步,每一个人都能拥有自己的成绩。还有,我们要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与家人、老师、同学、朋友。甚至陌生人分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芳香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健健康康的心理,阳光的心态,快乐幸福的人生!                              

我的演讲到此结束,谢谢大家!

 

稿源:团委会

编辑:刘鹏

审核:刘青华 


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